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오늘 아침은 조리퐁에 우유를 타먹었다.
아이가 남긴 조리퐁 과자였는데 아침대용으로 먹었다.
어제 내과 진료 봤을때 혈당그래프가 나쁘지 않아 식단조절과 운동으로 조절해보자 하고 혈당기 떼자마자 먹고있는데....
이러면 안될거 같아 오늘 조리퐁 수치를 기록해본다.
수치 기록 혈당계 : 케어센스 N 채혈측정기
음식 : 조리퐁 3/1이상에 우유 말아서 먹음 / 그래놀라
먹은 시간 : 10분 정도
1시간 혈당 : 185 (완전 수치아웃)
2시간 혈당 : 135 (수치 아웃)
망함.
이제 조리퐁
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