곰아돌 페이보릿 취미 랜드

아침 차려먹기 너무 귀찮아서 오레오 오즈 우유에 말아먹음... 그것도 한그릇 좀 더먹었더니 미친 혈당 나옴ㅋ 거의 당부하 검사 만큼 나왔다!! 앞으로 콘프로스트 금지ㅠㅠ 임당 산모들 절대 먹지마세요... 수치 기록 혈당계 : 케어센스 N 채혈측정기 , 리브레 음식 : 오레오오즈, 우유 / 철분제때문에 오렌지주스 철분제 / 거봉 2알 먹은 시간 : 10분 정도 1시간 혈당 : 리브레- 227 / 채혈- 194 2시간 혈당 : 리브레- 117 / 채혈- 112 (2시간 10분) 제일 튄 음식... 그러고 2시간은 120아래였다... 혈당 스파이크가 심한 음식이라 더 조심해야할듯. 출산 후에 보자 오레오오즈.....😭

어제 저녁에 열탄 불고기랑 밥, 김치찌개를 먹었다. 쌈 싸서 열심히 먹었고, 밥은 조금, 김치찌개도 조금 먹었다. 낮에 혈당 수치가 너무 많이 튀어서....저녁은 조금 참아봤다. 그리고 임당티랑 같이 먹음. 또 밥먹고 아잉이랑 5분 타바타 운동 하고 나니 그래도 혈당 수치가 높지 않아서 다행이었다. 수치 기록 혈당계 : 케어센스 N 프리미어 채혈측정기 / 연속혈당기 리브레 음식 : 열탄불고기 고추장 맛 / 밥 반공기 안되게 먹음 (양이 적었음) / 김치찌개 3숟갈 / 상추 쌈 먹은 시간 : 20분 정도 1시간 혈당 : 리브레-115 (수치인) 2시간 혈당 : 리브레-93 / 케어센스 n 프리미어 - 107 (수치인) 1시간 2시간 둘다 수치인 해서 다행 역시 고기는 너무 과식 하지 않고, 야채랑 먹으면 ..

오늘 아침 공복혈당 95수치로 높은편이었다. 가볍게 먹으려고 요거트랑 그래놀라 배송 시켰는데 아침에 와서 먹어봤다. 메론 3조각과 함께 그런데도 높은 편 29주가 되가니 점점 수치가 높아지는 거 같다. 인슐린 맞기 싫은데ㅠㅠ 내일 병원가면 인슐린 맞자 할까봐 무섭다. 수치 기록 혈당계 : 리브레 연속혈당측정기 / 채혈측정기 음식 : 요거트 / 그래놀라 / 메론 먹은 양 : 요거트 3/2 / 그래놀라 / 메론 3조각 먹은 시간 : 10분 가량 1시간 혈당 : 리브레 148 (수치아웃) / 채혈기 135 (수치인) 2시간 혈당 : 리브레 97 (수치인) 운동안함. 메론 3조각이 문제인가 먹은양으로 보면 100초반이 나와야하는 거 아닌가... 일단 공복도 높았고, 요즘 잠을 늦게 자서 패턴이 엉망이 되면서 부..

임신당뇨 수치 기록입니다. 음식별 수치 기록. 오늘은 너무 먹고 싶어서 시킨 가오리찜 입니다. 해물찜은 임신당뇨에 수치가 나쁘지 않다고 해서 시켰어요. 수치 기록 혈당계 : 리브레 연속혈당측정기 음식 : 가오리찜 1-2인용 먹은 양 : 가오리찜 반 / 주먹밥 3알-4알 / 김치전 반판 / 새우튀김 반개 / 오이 / 물 먹은 시간 : 30분 가량 1시간 혈당 : 148 (수치아웃) 2시간 혈당 : 119 (수치인 / 거의 세이브) 1시간 먹고 10분 타바타운동 15-20분 걷기 아무래도 탄수를 많이 먹었고 양도 많았음 ㅠㅠ 수치인 할 줄 알았으나 30주 가까워오면서 식탐 또 도짐..... 못먹으니 스트레스 수치아웃 되면 인슐린 주사 맞을까봐 또 스트레스 여튼 수치좋은 음식도 많이는 금물.