임신 당뇨 수치 기록 매일 검은콩 저당 두유, 롤케익 2조각

우유 대신 요즘 두유를 먹고 있다.
매일 우유에서 나온 검은콩 두유 저당 제품.
무설탕 두유는 너무 맛이 없어서 못먹겠고, 그나마 저당 두유는 먹을 만 하다.
 

롤케익은 저번에 이마트 트레이더스 갔을때 사온 제품인데 많이 달지 않다.
두유랑 먹어도 맛있고 혈당도 괜찮은 듯 하다.

어제 오늘 둘다 수치가 나쁘지 않았다.

 
수치 기록 혈당계 : 케어센스 N 프리미어 채혈측정기 , 연속혈당기 리브레
음식 : 매일 우유 검은콩 저당 두유 / 롤케익 2조각
먹은 시간 : 5~10분 정도
1시간 혈당 : 리브레-102 / 채혈 측정기 -99 (수치인)

2시간 혈당 : 리브레-139 / 채혈 측정기-139 (수치아웃)

 

* 2시간 혈당 수치가 문제가 된다.

아무래도 빵이 탄수화물이기 때문에 2시간으로 밀린 듯 하다.

롤케익은 한조각만 먹어야겠다...;

 

간식 수치는 그냥 넘어가는 경우도 있고, 1시간 혈당만 재는 경우도 있는데

뭐가 맞는지는 잘 모르겠다.

탄수 간식은 일단 혈당이 뒤로 밀린다는 것.

 

 혈당은 알 수가 없구나.