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임신 당뇨 혈당 수치 기록 조리퐁 우유 그래놀라 1시간 혈당

오늘 아침은 조리퐁에 우유를 타먹었다. 아이가 남긴 조리퐁 과자였는데 아침대용으로 먹었다. 어제 내과 진료 봤을때 혈당그래프가 나쁘지 않아 식단조절과 운동으로 조절해보자 하고 혈당기 떼자마자 먹고있는데.... 이러면 안될거 같아 오늘 조리퐁 수치를 기록해본다. 수치 기록 혈당계 : 케어센스 N 채혈측정기 음식 : 조리퐁 3/1이상에 우유 말아서 먹음 / 그래놀라 먹은 시간 : 10분 정도 1시간 혈당 : 185 (완전 수치아웃) 2시간 혈당 : 135 (수치 아웃) 망함. 이제 조리퐁

임신 당뇨 혈당수치 기록 요거트 그래놀라 메론 3조각

오늘 아침 공복혈당 95수치로 높은편이었다. 가볍게 먹으려고 요거트랑 그래놀라 배송 시켰는데 아침에 와서 먹어봤다. 메론 3조각과 함께 그런데도 높은 편 29주가 되가니 점점 수치가 높아지는 거 같다. 인슐린 맞기 싫은데ㅠㅠ 내일 병원가면 인슐린 맞자 할까봐 무섭다. 수치 기록 혈당계 : 리브레 연속혈당측정기 / 채혈측정기 음식 : 요거트 / 그래놀라 / 메론 먹은 양 : 요거트 3/2 / 그래놀라 / 메론 3조각 먹은 시간 : 10분 가량 1시간 혈당 : 리브레 148 (수치아웃) / 채혈기 135 (수치인) 2시간 혈당 : 리브레 97 (수치인) 운동안함. 메론 3조각이 문제인가 먹은양으로 보면 100초반이 나와야하는 거 아닌가... 일단 공복도 높았고, 요즘 잠을 늦게 자서 패턴이 엉망이 되면서 부..

임신당뇨 혈당 수치 기록 해물찜 1시간 2시간 혈당

임신당뇨 수치 기록입니다. 음식별 수치 기록. 오늘은 너무 먹고 싶어서 시킨 가오리찜 입니다. 해물찜은 임신당뇨에 수치가 나쁘지 않다고 해서 시켰어요. 수치 기록 혈당계 : 리브레 연속혈당측정기 음식 : 가오리찜 1-2인용 먹은 양 : 가오리찜 반 / 주먹밥 3알-4알 / 김치전 반판 / 새우튀김 반개 / 오이 / 물 먹은 시간 : 30분 가량 1시간 혈당 : 148 (수치아웃) 2시간 혈당 : 119 (수치인 / 거의 세이브) 1시간 먹고 10분 타바타운동 15-20분 걷기 아무래도 탄수를 많이 먹었고 양도 많았음 ㅠㅠ 수치인 할 줄 알았으나 30주 가까워오면서 식탐 또 도짐..... 못먹으니 스트레스 수치아웃 되면 인슐린 주사 맞을까봐 또 스트레스 여튼 수치좋은 음식도 많이는 금물.

충주 맛집 은혜 불고기 방문 후기

지난번 주말에 충주에 다녀왔습니다. 남편이랑 아이랑 해서 다녀왔는데요. 저에게는 익숙한 곳인데 임신하고 나니 그리웠던 맛들이 있어서 너무 가보고 싶었습니다. 그중 한곳이 엄마아빠랑 갔었던 삼겹살 집이었어요. 이름도 기억 못했던 곳인데 폭풍 검색으로 찾았습니다. 바로 은혜 불고기라는 집입니다. 전에는 좌식테이블 이었던거 같은데 이젠 다 의자에 앉아 먹을 수 있는 입식테이블로 바뀐거 같더라구요. 그리고 양옆으로 비슷한 네이밍의 고깃집들이 있는데 친척분들의 가게라는 소리가 있더라구요. 사실 어디를 갔었는지는 기억 안나고 밑반찬들이 더 알차다는 은혜 불고기로 가봤습니다. 맛집은 원래 메뉴가 단촐하다죠. 은혜불고기 메뉴 옛날 삼겹살 생삼겹살 주물럭 이렇게 있네요. 옛날 삼겹살 3인분으로 시켰습니다. 주문을 하면 ..

좋은 곳들 2023.08.15

연속혈당측정기 리브레 프리스타일 사용 후기

둘째도 임당 당첨 산모가 되어버린 사람의 연속혈당측정기 리브레 프리스타일 사용 후기 입니다. 이번엔 아니길 바랬는데 임신당뇨가 또.... 저의 임신생활을 슬프게 하네요. 임신당뇨가 생기면 아이와 산모 모두에게 좋지 않기 때문에 꼭 당 조절이 필요한데요. 당조절을 하려면 식단을 병행해야하는데 거의 다이어트를 하는 것과 비슷한데 공복이 길거나 탄수화물을 아예 섭취 안하면 안돼요. 태아에게 영양분은 제대로 공급해야하기 때문에 먹으면서 조절을 해야합니다. 그래서 태아가 작거나 한경우에는 인슐린주사를 맞으면서 제대로 먹고 관리를 해야하더라구요. 임신당뇨 재검으로 인해 채혈로 만신창이가 된 나의 팔. 제발 아니길 바랬지만 어쩔 수 없는 임당산모가 되었구요. 첫째때도 하루 4번 손채혈을 하면서 식단 조절하고 수치 높..

상품리뷰 review 2023.08.12

간단하게 선물하기 좋은 코바늘 하트 수세미 만들기

뜨개의 좋은 점은 필요한 걸 만들어 쓸 수 있다는 건데요. 저는 수세미를 만들어서 아주 유용하게 사용하고 있습니다ㅎㅎ 수세미가 은근히 자주 바꿔줘야하는 생활 용품 이더라구요 그래서 제가 가진 능력으로 필요할때마다 떠서 사용해요. 예쁜 하트 수세미를 만들거예요. 재료는 코바늘 7호 수세미 실 그리고 니팅링 니팅링은 수세미실이 아무래도 까끌한 편이다 보니 손가락이 쓸려 아프더라구요. 그래서 니팅링을 손가락에 끼우고 뜨고 있습니다. 수세미뜰때 니팅링 완전 필수템이예요. 핑크핑크한 수세미실로 호로록 떠보려구요. 짜잔!! 이렇게 귀여운 수세미실이 완성 됬어요. 6호 바늘을 사용하면 너무 촘촘히 떠지더라구요. 그래서 7호 바늘을 사용했습니다. 7호 바늘로 좀 송송하게 뜨니 거품이 더 잘 나고 사이즈도 커져서 실제로..

포켓몬빵 돌아온 로켓단 초코롤 구매 후기, 구매방법, 띠부씰 후기

요즘 포켓몬 빵이 많이 풀렸나봐요. 편의점에서 구매할 수 있더라구요. 아니면 인기가 많이 사그라든건가...ㅎ 여튼 이번에 구매하고 싶었던 포켓몬 빵을 구매해봤습니다. 예전에 이 초코롤 빵 많이 먹었던거 같은데 ㅎㅎ 동생이 포켓몬 띠부씰을 모았었거든요. 이번에도 한참 유행을 했더랬죠. 줄서서 사는 빵ㅋㅋㅋ 진짜 옛날에도 그러지 않았던거 같은데 그 어른들이 커서 돈을 버니 구매력이 높아져 더 그런거 같아요. 예전에는 진짜 돈 생기면 모아서 구매했었던거 같은데...ㅎ 이렇게 띠부씰이 들어있어요. 요거 모으고 싶어서 사는 빵 띠부실을 사면 주는 빵ㅋㅋㅋ 주객전도가 되어버렸네요 초코롤빵 오랜만인데! 돌돌말린 롤빵에 초코크림이랑 초코칩이 들어있는 빵이죠ㅎㅎ 촉촉하니 맛있어요. 어린이집 다녀온 우리 딸이 엄청 잘 먹..

상품리뷰 review 2023.08.11

코바늘 여름 옷 무늬 크롭티 패턴

뜨기 쉬운 크롭티 패턴 4호 바늘로 뜨니까 너무 작아서 아이옷 사이즈로 나옴. 이건 5호 바늘로 뜨는 면사 아니면 린넨 실이어야 할거 같음. 시작코는 73코 + 3코 기둥코 더 얇은 옷은 콧수를 더 늘려야 하고, 세코가 기본 + 양끝 4코 해서 계산 해야함. ex) 73-4= 69코(3의 배수+4코) 줄임단이랑 목단도 콧수와 사이즈에 맞춰 변경해야함. 윗쪽에 있는 건 뒷판 목 파임인듯. 여름에 입기 괜찮을 거 같고, 나시 원피스에 입어도 예쁠거 같음.

다이소 신상 라탄실 종이실 여름 뜨개실 사용 후기 및 리뷰

이번에 다이소에 신상 뜨개실이 나왔습니다. 바로 여름에 많이 사용하는 종이실입니다. 이름이 라탄 같은 느낌 종이 뜨개실이네요. 이 뜨개실 사용한 후기를 적어보려 합니다. 왜냐하면 너무 실망스러워서요. 종이실은 비싼 편에 속합니다. 가장 많이 사용하는 루피실의 경우, 40g의 개당 가격이 7천원이 넘습니다. 근데 다이소 종이실의 경우 35g에 천원이니 얼마나 저렴한가 하고 여섯개나 샀습니다... 다이소 종이실 정보 이름 : 라탄 같은 느낌 종이 뜨개실 재질 : 종이 100% 중량 : 35g 사실 리뷰를 보고 구매했는데도 왜 6개나 샀는지 의문이네요. (리뷰가 안좋았음) 여튼 똥인지 된장인지 먹어봐야 아는 마인드를 가진 저는 직접 사용해보았습니다. 얼마나 구린지ㅋ 1. 촉감 a4지 감아놓은 느낌. 2. 뜰때..

다이소 크레이프 실 리뷰, 크레이프실 활용방법, 만든 것들

전에 다이소 크레이프실을 구매했었습니다. 뭔가 두껍고 탄탄해 보여서 가방 떠보려고 거의 한 만원어치 사봤는데 도대체가 뭘 떠도 안되더라구요. 처음 샀을때만해도 리뷰도 많이 없고, 다른 분들은 뭘 떴는지도 잘 몰랐어서ㅎㅎ 제 나름대로 열심히 고민하고 시도 해봤었는데 맘에 드는게 하나도 없었던 크레이프 뜨개실로 그동안 뭘 만들고 어땠는지 한번 리뷰를 해보도록 할게요. 다이소 크레이프 뜨개실의 기본 정보 권장 바늘 : 5~6미리 코바늘 (권장 바늘 호수가 좀 큰편입니다.) 성분 : 폴리에스테르 100% 컬러 : 블랙, 화이트, 아이보리, 머스터드 (제가 본건 이 네가지 컬러입니다) 여름실로 적합한 느낌이고, 실은 아이코드처럼 통통하게 생겼습니다. 네트백을 떴는데 실정리도 힘들어보였고, 가방 바닥이 너무 말려서..

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