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바지락 요리 바지락 조개 미역국 만드는 방법

아빠께서 바지락을 보내주셨어요.직접 잡으셔서 그런지 알도 크고 싱싱!!너무 많이 보내주셔서 주변에 좀 나눠주고 아잉이가 좋아하는 미역국을 끓여봅니다.1.미역을 불려준다2.불린 미역과 참기름을 볶아준다.3.삶아놓은 바지락조개를 같이 볶아준다.(참기름이 모자라면 조금 더 넣어서 볶아주기)4.빠르게 볶아준 미역과 조개에 아기간장과 다진마늘을 넣어 한번더 볶아준다.5.수분기가 좀 날아가면 물을 부어준다.(550ml)6.팔팔 끓여준다.뽀얀 국물과 비린내 안나는 바지락 미역국 완성 :)아잉이는 오늘 저녁 외할아버지가 보내주신 바지락 조개국에 완밥 했습니다.남은 바지락으로 또 뭘 해먹어 볼까요?+ 사족오늘 결혼기념일인데 암것도 안하고 집에 있어요ㅎ남편은 아까 4-5시쯤 부터 자더니 아직도 자네요...;다 귀찮기도 하..

좋아하는 것들 2024.06.27

여름 물놀이 워터파크 추천 포천 송우관광농원 페리아도 취사가능 수영장

여름에 아이들과 가기 좋은 수영장을 소개합니다.바로 송우관광 농원 포천 페리아도 워터파크 입니다.취사 가능한 수영장으로 평상에 앉아 고기도 구워먹을 수 있는 워터파크 입니다.올해 첫 개장을 지난 일요일에 다녀왔습니다.첫개장이라 그런지 이날은 사람이 많지 않았었는데요.작년 성수기쯤엔 오픈런에 줄을 서지 않으면 들어갈 수 없을 정도 였어요.해도 빨리 뜨는 여름이라 그런지 아침부터 부지런해졌습니다..하하곳곳에 저렇게 빨간 옷을 입으신 안전가드분들도 계시고아이들이 놀기에 좋은 물놀이터도 있어요.엄마아빠들은 평상에 앉아 고기 구워드시고 하시면 됩니다.매점도 있고, 유수풀쪽에는 간단한 간식거리도 팔아요.이렇게 평상이 있어서 물놀이 하다 지치면 잠도 자고 쉴 수도 있어요.해는 엄청 쨍쨍한데 바람이 불면 춥더라구요.덮..

좋은 곳들 2024.06.20

산후 다이어트 4일차 선식기간 끝 드디어 식사 가능 (샐러드, 우삼겹 버섯구이, 바베큐 찹쌀 통닭)

4일차 몸무게 : 60.7 비우고 난 뒤 : 60.3 오늘은 드디어 선식기간이 끝나고 음식을 먹을 수 있는 날! 어후 선식기간 너무너무 힘들었다..... 리얼 먹고 싶은데 못먹는 기분 그런 슬픈 기분 오늘은 먹어야지. 일단 약을 후루룹 쨥쨥 하고 약은 그래도 먹을 만 하다 양이 많은것도 아니고 일단은 이걸 먹으면 입맛이 좀 사라짐...ㅎ 샐러드로 시작. 어후 아침에 샐러드 괜히 먹었다. 안들어가네. 그냥 두유나 마실걸. 내일은 두유 마셔야겠다. 그리고 점심은 너무나 허겁지겁 먹은 우삼겹 버섯 구이. 밥은 세숟가락 정도 먹고 고기랑 버섯을 좀 많이 먹었더니 속이 더부룩ㅋㅋㅋ 아휴 욕심 내려놓자 일단은 빼야하니...흑흑 저녁은 남편한테 바베큐 통닭 사오라고 해서 기름 빠진 바베큐 통닭을 먹었다. 안에 찹쌀이..

산후 다이어트 2일차 오늘도 선식 그리고 몸무게

2일차 공복 몸무게 62.40 비우고 나서 몸무게 62.0 출산 후 다이어트 시작 1일차 선식출산 후 다이어트를 시작했다. 전에 했던 한약 다이어트...ㅎ 그때도 두달해서 8키로 가량 감량해서 이번에도 해보기로 감량하고 나서 임신해서 다시 도로 찐 이번엔 몸무게가 더 나감ㅋㅋㅋㅋzinhobby.tistory.com 빠지고 있는중 먹는 거라곤 한약과 선식이랑 오이.크흡 이기간이 얼른 지나가길 바라는 중 너무 너무 힘들엉어어어엉 먹고싶엉 맛있는거 집에 먹을게 넘치는데 암것도 못먹어 흑흑 그래도 뚱띠 맘에서 날씬 맘으로 변신하기 위해 화이팅 살이찌니 관절마다 너무너무 아파서 걷기도 힘들고 몸도 많이 부어서 빼긴 해야해 정신력과의 싸움이다... 내가 다이어트를 할줄은 몰랏다리

출산 후 다이어트 시작 1일차 선식

출산 후 다이어트를 시작했다. 전에 했던 한약 다이어트...ㅎ 그때도 두달해서 8키로 가량 감량해서 이번에도 해보기로 감량하고 나서 임신해서 다시 도로 찐 이번엔 몸무게가 더 나감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첫날 공복 몸무게 62.95 돈주고 빼고 돈주고 찌고 다시 돈주고 빼는 인쉥 여튼 시작을 했고요. 라인이 예뻐지기 위해 시작. 그리고 건강때문 임신성 당뇨 플러스 내과적 문제가 있어서 의사선생님이 다이어트 플러스 운동을 하라고 처방해주심. 가성비 좋은 이 한약다이어트... 운동 안해도 되고 몸도 보양되고 나한테 잘 맞는듯해 그리고 3일간의 선식타임 너므너므 시러... 흑흑 그냥 한약만 먹고 선식 안먹고 싶을정도로 먹기가 고통스럽다. 첫날 배고프당... 맛있는거 먹고싶닥 그래도 돈주고 사서 빼는거니까 참자.

린넨 원단 땀 뜰때 세팅 방법 (바늘 , 미싱실, 원단, 장력)

린넨 원단 미싱할때 땀이 또 뜨게 되더라구요. 땀 뜰때 세팅 방법을 바꿔봤더니 땀이 안떠서 한번 공유해봅니다. 일반 재봉실에 블루팁 바늘을 사용해도 밑실 땀이 떴어요. 실도 다시 껴보고 장력도 바꿔봤는데 안되더라구요. 그래서 재봉실을 바꿔봤습니다. 세팅 결과는 원단은 린넨 원단이고 바늘은 자노메 블루팁 11호를 사용, 미싱실은 코아사를 썼습니다. 장력은 5로 했을때 윗실이 땀이 떠서 3으로 바꿨더니 윗실도 땀이 안떠서 이렇게 셋팅해서 사용하고 있습니다. 셋팅값을 바꾼 뒤 앞뒤 둘다 땀이 안떴어요 잘되다가 갑자기 땀이 뜨니까 넘 짜증나더라구요. 뜯박을 몇번했더니...ㅎㅎ 여튼 정보찾아오신 분들에게 도움이 되기를 바랍니다 :)

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